CHEGOU A HORA DE REALIZAR O SEU SONHO DE SER FELIZ E SAUDÁVEL ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO, SEM SAIR DE CASA!
PROJETO FOME DE MUDANÇA
O Projeto Fome de Mudança é um programa online de Nutrição ideal para quem quer aprender tudo sobre emagrecimento, definição muscular, suplementação, planejamento alimentar e protocolos como Detox, Reeducação Alimentar, Lowcarb, Jejum Intermitente e muito mais.
Durante o programa você terá acesso à uma Área de Membros com conteúdo 100% prático que você assiste onde e quando quiser.
Módulo 1 - Desvendando os Nutrientes: 1. Carboidratos 2. Proteínas 3. Gorduras 4. Vitaminas e minerais 5. Como montar refeições
Módulo 2 - Como planejar sua alimentação mesmo que você não tenha tempo: 1. Elabore seu cardápio semanal 2. Faça uma lista de compras 3. Regras do supermercado 4. Organize suas refeições em 1 dia 5. Congelamento
Módulo 3 - Desmistificando os Alimentos: 1. Rotulagem e Tipos de Alimentos 2. Os segredos de uma alimentação saudável 3. Substituição de ingredientes, para receitas saudáveis
Módulo 4 - Estratégias de ouro da mudança de hábito: 1. Como lidar com os Sabotadores de dieta 2. Como se alimentar fora de casa no dia a dia e em festas 3. Fome orgânica x Fome emocional 4. Como criar novos hábitos 5. Brainstorm sobre alternativas não alimentares para saciar a fome emocional
Módulo 5 - Nutrição antiaging (antienvelhecimento): 1. Suplementação Nutricional 2. Nutrição nos distúrbios do sono 3. Estratégias para diminuir vícios alimentares como a dependência de açúcar 4. Desafio de 7 dias para eliminar o vício de açúcar
Módulo 6 - Cozinhaterapia: 1. Aulas de culinária 2. Técnicas dietéticas 3. Leites vegetais 4. Doces sem açúcar
Módulo 7 - Turbinando a imunidade: 1. Programa 4 R’s 2. Nutrição nos distúrbios digestivos 3. Intestino: seu segundo cérebro
Módulo 8 - Limpeza e reset do metabolismo: 1. Protocolo Detox de 21 dias 2. Super Alimentos 3. Alimentação Alcalina
Módulo 9 - Saúde da Mulher: 1. Nutrição e fertilidade 2. Nutrição anti-TPM 3. Nutrição na menopausa 4. Nutrição contra celulite
Módulo 10 - Lowcarb: 1. Dieta com moderado teor de carboidrato 2. Dieta cetogênica clássica 3. Dieta cetogênica cíclica 4. Sugestões de refeições lowcarb
Módulo 11 - Definição Muscular: 1. Diminuição de Percentual de Gordura 2. Saúde hormonal 3. Pré e pós-treino 4. Jejum intermitente
Módulo 12 - Hipertrofia: 1. Ganho de massa muscular 2. Suplementação Esportiva 3. Pré e pós-treino
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE OS
PROGRAMAS DA NUTRI VIVI?
Além de todo o Conteúdo do Programa Você Ainda Recebe Bônus Exclusivos e Totalmente Gratuitos
1º Aula de AUTOMAQUIAGEM abordando as principais dúvidas que as mulheres têm sobre maquiagem com a maquiadora Camila Marques, pra você por em prática e elevar ainda mais sua auto-estima com todas as novas mudanças que vão ocorrer na sua vida.
2º E pensando nas mamães que passam por essa transformação, mas não conseguem levar as crianças e a família junto, o bônus número 2 será um CURSO com a Nutricionista Renata Vizeu, especialista em Nutrição Materno-infantil, com o tema "Como incluir as crianças nos novos hábitos alimentares", para consolidar a dieta com as crianças.
3º Um GUIA online para você conhecer o médico que há dentro de você e a farmácia que há na natureza com a terapeuta holística Margarida Pires, para te ajudar no tratamento de doenças.
4º Aula de HIIT para iniciantes com o personal trainer Marquinho Nunes, que é um protocolo de 15 minutos que você usa o próprio corpo e faz da sua casa, caso você não tenha tempo de ir numa academia ou prefira se exercitar do conforto da sua casa.
5º Aula de COZINHATERAPIA, sobre o kefir e receitas práticas como Iogurte Grego de kefir, Cream Cheese de Kefir, Frozen de Kefir e “Yakult” de Kefir, com a culinarista Patricia Gicus, uma amante da cozinha funcional.
Vivianne Benini é nutricionista, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e Nutrição Esportiva. Com a experiência em consultório, expandiu seu currículo profissional e certificou-se em Coaching Nutricional pela Nutrition Coaching.
Possui diversos cursos complementares como Líder de Emagrecimento e Personal Diet. É mãe do Gabriel e da Gisele, de 14 e 8 anos respectivamente, seus maiores tesouros.
Sua missão é resgatar sorrisos ao proporcionar qualidade de vida, recuperação da saúde e melhora da auto estima através de mudanças simples na alimentação.
VALOR DO INVESTIMENTO
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R$ 947,00
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R$ 497 À VISTA
30 Dias de Garantia Incondicional
Se você seguir o método e em 30 dias achar que não teve nenhuma evolução ou que o programa não é para você, é só mandar um e-mail e devolvemos todo o seu investimento.
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